FREE – GLUTEN

VSE, KI NE VSEBUJE GLUTEN:

Življenje brez glutena je na začetku težko, saj moremo veliko paziti kaj jemo, kaj je v hrani, ki jo kupujemo. Takrat začnemo iskati in pregledovati vsa žita, ki so dovoljena in ne vsebujejo protein gluten. Seveda je včasih težko razmišljat izven okvirjev vendar hitro naletimo na dobra in koristna žita. Z moko teh žit se da marsikaj naredit če prav se testo ne da lepo oblikovati.

Riž
RIŽ
Koruza
KORUZA
krompir
KROMPIR
kava
KAVA
FIŽOL
brusnica
BRUSNICA
Kvinoja
KVINOJA
Ajda
AJDA
Tef
TEF
Amarant
AMARANT
Proso
PROSO
Sirek
SIREK